当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-26 23:10:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 鱼缸换水前为什么必须要困水?如果没条件困水怎么办?
- 北京多所高校建议舍弃罗马仕充电宝,品牌方称正调查,罗马仕充电宝质量如何?如何排查所用充电宝是否安全?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 女明星穿瑜伽裤出门是什么体验?
- 修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明?
- 前端如何设计网页?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 维护一个大型开源项目是怎样的体验?
- 现实中的父女关系是怎样的?
最新资讯文章
- 国家为什么要把国企等企业电脑全部换成Linux环境?能不能从专业的角度分析一下?
- 我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
- 学编程要不要买电脑?
- 如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***,上线仅一天?
- 为什么有人爱 Firefox 胜过 Chrome 呢?
- count(*) count(1)哪个更快?
- HTML+CSS有哪些常用的居中方法?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 如何看待“计算机民科“的网站51soez已关站维护一周?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 有哪些值得推荐的 Rust 应用案例?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?