当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
人气:发表时间:2025-06-25 17:50:17
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 请问照片里这个人是谁呀?
- 如果是你,你会选择Windows还是Mac?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
- 能不能发一张你相册里最好看的自拍照?
- 有什么是你去了上海才知道的事情?
- 你人生中太晚明白的道理是什么?
- 我家拍了一套法拍房,原房主不肯搬离怎么办?
- 你们遇到最变态的两***往是什么样的?
最新资讯文章
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 如何看待福州长乐女骗婚要求彩礼500万?
- 为什么国内的黄***站不被查封?是难发现吗?
- 安徽一名小女孩独自在家饿肚子哭求邻居报警,这反映了哪些家庭监护问题?
- 为什么日本人室内光脚啊?他们屋子里有这么干净吗?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 为什么中国人做一顿饭要几个小时,而国外花的时间少得多?
- 为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔?
- Centos为什么突然没人用了?
- 大龄剩女都是因为什么才剩下来的?
- 看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
- 乔丹的身体素质放到现在是不是只能算平庸?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
- 小鹏G7预售价23.58万,何小鹏称其为「全球首款L3级算力的AI汽车」,何为L3级算力?竞争力如何?
- 健身教练们觉得女生怎样的身材才是好身材?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?