当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-25 11:20:19
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 孩子画过什么画让你非常震惊?
- Rust的工程配置为何用toml格式?
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
- 正常人吃治疗抑郁症的药会变快乐吗?
- 能否对比一下Claude Code和Gemini CLI,你的选择建议是?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 学编程要不要买电脑?
- 对于一般用户来说,日常娱乐选择2K显示器还是4K显示器好?如何选才能不后悔?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 为什么美军B2实战以后4v认为一部分网友又没信心了?
最新资讯文章
- 既然电脑不能插四条内存,为什么要设计四个插槽?
- Centos为什么突然没人用了?
- 有网友称相机电池不能上飞机了,哪怕是原厂电池只要没有 3C 标志就不行,是真的吗?这规定合理吗?
- 你为什么退出了乐队?
- 哪些东西必须戒掉?
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 周芷若一个船夫的女儿,容貌真的比得上皇家女子吗?
- 媒体曝光有学生吸食打火机气体成瘾,打火机气体中有哪些成分?吸食会对身体有怎样的伤害?
- 有哪些令你终身难忘的女性?
- 想往鱼缸里种点水草,但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了,有没有生活中可以替代的物品或其他建议?
- Akid(王懿)怎么会饿死的?
- 哈尔滨高温大学生楼道睡觉,学生称体感温度 37、38℃,东北学校该不该装空调?未来东北高温天会更多吗?
- 程序员 macOS 有哪些必装软件?
- 国外的女生为什么屁股都大?
- 有哪些让你目瞪口呆的 Bug ?
- 有个身高175cm女友是什么体验?
- 如何看待 2026QS 世界大学排名?
- 为什么车展的***大多高挑,但并不一定漂亮?
- AMD、Intel的下一代CPU的PPT都显示了强劲的性能提升,是在吹牛吗?