当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
人气:发表时间:2025-06-21 15:30:17
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 那你说什么样的是美女?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 为什么他们可以闻出来我身上的穷酸味?
- 为什么个人需要公网ip?
- 养乌龟如何降低换水频率?
- Postgres 和 MySQL 应该怎么选?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- 系统太稳定了甲方觉得我们没有工作量,怎么收运维费?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
最新资讯文章
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式?
- 1GB的***每一帧都截图下来,照片有多少GB?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
- 如何电脑下载Adobe audition?
- AE如何渲染出mp4格式?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 参加知乎「第十一届新知青年大会」是种什么样的体验?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 有没有免费的云服务器?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 为什么女性内衣很少有人穿前扣的?
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 马斯克向特朗普低头认错,后悔攻击特朗普,背后的原因是什么?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?
- 能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?