当前位置:当前位置: 首页 >
咖啡喝多了对人体有什么危害么?
人气:发表时间:2025-06-21 04:10:16
会的。
记住两个数字,一个是240mg,一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候,咖啡对你的健康利大于弊,大于420mg则弊大于利,240mg-420mg之间,可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***,也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内,不要超过7shots。
(星巴克的拿铁大杯(Grande,16盎司)通常包含2 shots 咖啡)。
关于骨质流失,确实可能有影响。
上次体检,医生问我喝不喝咖啡和浓茶,我回答说喝得很多…。
同类文章排行
- 小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad,仅 8.8 英寸,小巧便携,如何评价这一设计?
- 普通人用得着4k分辨率的显示器吗?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 如果SSD硬盘闲置很多年,内部数据会不会丢失?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 如何看待健身锻炼到最后一身伤病?
- node.js可以做***识别分析吗?
- cpu为什么不能靠做大点提升性能?
- 娃哈哈被曝 2025 年已关停 18 家工厂,此前曾回应纯净水由今麦郎代工,娃哈哈到底在布局什么?
- 一个坚持练搏击二十年的70岁老人,能打过30岁同样体重的普通人吗?
最新资讯文章
- 近期充电宝***,能不能看出资本家的良心坏了?
- 真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗?
- 你觉得《捞女游戏》会因为不可抗力而被下架吗?
- 能否对比一下Claude Code和Gemini CLI,你的选择建议是?
- 俗话说“女人三十如狼四十如虎”,到底是不是真的??
- 编译器和解释器的分界线在哪,字节码效率能否无限接近机器码?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?
- iOS的墓碑机制这么厉害,为什么Windows、Linux不***用呢?
- 为什么微软出的软件都那么巨大?
- 娶了一位外国妻子是什么样的体验?
- 计算机科学专业爆冷,失业率达 6.1% 飙至全美第七,这是短期波动还是行业长期趋势?
- 你是因为什么肥胖起来的?
- 为什么10年前电脑内存就普遍16GB了,现在还是普遍16GB?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
- 为什么职业羽毛球比赛中这种明显出界球几乎都接了?
- 什么是人生的最顶级享受?
- 台湾是中国领土,那台湾海峡算是内海,为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量?
- 骑自行车会花费多少钱?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?