当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-28 15:15:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 你为什么放弃了wsl?
- 有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
- 为什么都 2025 年了显卡还不能通杀 4K?
- 波风水门的实力是否被高估?
- 什么时候你开始发现俄罗斯不过如此?
- 为什么烤包子难出新疆?
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- 是什么原因导致HDR无法推行?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
最新资讯文章
- 隋坡师傅为什么不去老饭骨了?
- 鱼缸换水前为什么必须要困水?如果没条件困水怎么办?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 美国投掷 6 枚钻地炸弹袭击伊朗福尔多核设施,钻地弹有多大杀伤力?能摧毁伊朗地下核设施吗?
- 想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的?
- 医生老师公务员三个铁饭碗群体,谁会第一个面临职业危机呢?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 你认为近百年江西的最大教训是什么?
- 什么时候你发现和农村父母渐行渐远?
- 为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局,港币和人民币的国际化会受益于此么?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 为什么“柴犬”从万人迷,变成万人嫌?
- 为什么黄毛骗走的都是乖乖女?
- 高考不能取消“各省为战”,全国同一标准,择优选拔的原因何在?阻力何在?
- 计算机科学专业爆冷,失业率达 6.1% 飙至全美第七,这是短期波动还是行业长期趋势?
- k8s里面kubectl get pod -d wide命令作用是什么?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 新修订的治安管理处罚法重构「被殴打还手即互殴」的认定标准,明确正当防卫免处罚,怎样从法律角度解读?
- 骑自行车会花费多少钱?
- 使用 Go 语言开发游戏服务端的是如何忍受无法热更新的?