当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-28 00:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- MacBook的诱惑在哪里?
- 在深圳找个男朋友难吗?
- 美国发行「稳定币」,是否相当于增发美元?
- 问问大家建独立站都是花了多少钱,踩过哪些坑?
- 软路由是否被过度神化?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 为什么我感觉gemini 2.5 pro总是用力过猛?
- 你们的腰突是怎么突然好的?
- ***x512具体在哪些方面应用?
最新资讯文章
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 美国发行「稳定币」,是否相当于增发美元?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 有什么树莓派的代替品吗?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 如何评价捞女游戏改名,全网“围剿”,以及导演b站账号被封这件事?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 为何中国反复升级轰六轰炸机群?
- 2025年6月,到底买油车还是电车?
- 央视怎么又开始报道伊朗的防空能力了?是有神秘的力量开始介入了吗?
- 印巴大战,背后大国为何都不发声?
- 5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源,具体有哪些提升?使用体验如何?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 米哈游创始人蔡浩宇称AIGC将彻底改变游戏行业,游戏创造只属于顶尖团队,普通开发者建议转行,如何理解?
- 联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架,此款主机有哪些亮点?
- 西安一商场大屏播放巨大电风扇,这真的能起到「望扇止暑」效果吗?还是单纯营销创意?
- 如何建一个安全的个人nas?