当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-20 13:10:17
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 有个学舞蹈的女朋友是什么体验?
- 为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系,而 Windows 软件安装包不需要?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- KVM显示器有哪些?
- 如何看待掘金考虑交易约基奇?
- 民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班,无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患?
- 长得耐看是一种什么样的体验?
最新资讯文章
- 你怎么评价日本某个前空姐说:“如果我在经济舱,年薪2000万日元以下的乘客没有资格给我递名片”?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵?
- 为什么福州吸引不了人才?
- 如何评价泰勒·斯威夫特的身材?
- 龙芯 2K3000 处理器正式发布,这款处理器的发布对国产芯片的发展意味着什么?
- 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- 最近突发奇想,想做以NAS为主的家用媒体中心。下面是我做的一个草图,各位大神看看可行吗?
- 如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”?
- 5070显卡能配4k屏么?
- 求推荐程序开发笔记本!?
- 为什么美军B2实战以后有人认为一部分网友又没信心了?
- 如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版?
- 腰椎间盘突出能治好吗?
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- AMD、Intel的下一代CPU的PPT都显示了强劲的性能提升,是在吹牛吗?
- 网传一份东航事故调查进展的公开申请,称「危及社会稳定」不予公开,该答复是否可信?事故原因何时可能查明?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 为什么剪映是剪辑软件鄙视链的最底层?